Inilah Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan Lambung

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan Lambung - Buah kelapa tergolong dalam tumbuhan palma dengan ukuran buah cukup besar, batangnya tegak tinggi menjulang tidak memiliki cabang. Panjang pelepah daunnya bisa mencapai 3 meter-an.

Sering dijumpai air kelapa dimanfaatkan sebagai bahan baku dalam produk kemasan, seperti Nata De Coco, kecap dan lainnya. Sedangkan dalam kondisi fresh, air kelapa muda menjadi penyegar disaat santai ataupun saat tubuh kekurangan cairan.

Segarnya kelapa tidak serta merta melepas dahaga saja, namun kandungan airnya dapat mengganti ion baru sehingga tubuh menjadi segar kembali.

Khasiat buah kelapa sudah sejak zaman dulu dimanfaatkan, semua bagian dari kelapa sangat berguna untuk kehidupan. Tetapi sering pula ketidaktahuan kita untuk memanfaatkan bagian-bagian dari kelapa, contohnya air kelapa malah cuma jadi limbah sebab tidak bisa mengolahnya. Sementara airnya bisa sangat efektif untuk kebugaran badan.

Sebagian kecil khasiat air kelapa muda buat kesehatan badan yaitu, saat mengalami keracunan atau salah mengkonsumsi makanan, kita dapat menjadikannya sebagai obat tradisional. Bisa juga untuk mempercepat penyembuhan sakit cacar air.

Pada masa perang zaman dahulu air kelapa bisa sebagai pengganti darah dan dapat menyelamatkan banyak nyawa, sebab struktur kandungan pada air kelapa mirip dengan plasma dalam aliran darah manusia.

Kandungan gizi pada air kelapa muda

Kandungan karbohidrat air kelapa dalam bentuk elektrolit sangat gampang buat dicerna, juga memiliki kadar kalori yang rendah namun mengandung tinggi kalium. Jangan khawatir bagi yang punya kadar kolesterol tinggi, sebab kandungannya rendah gula.

Manfaat air kelapa muda bagi kesehatan lambung

Untuk penyembuhan sakit maag atau asam lambung, bisa gunakan air kelapa hijau yang masih muda. Kandungan mineral dan senyawa pada air kelapa hijau lebih banyak ketimbang kelapa jenis lain, ini bisa menenangkan sistem pencernaan serta mengurangi kadar racun dalam tubuh kita.

Air kelapa tak perlu dicampur bahan lain dan sekali minum jangan terlalu banyak, optimal 1 gelas. Sisa air kelapa tadi simpan di kulkas, supaya tak berubah rasa menjadi asam. Jika telah tersimpan lebih dari 2 hari jangan diminum, sebab kandungannya sudah berkurang sebaiknya carilah buah kelapa yang baru.

Cara kerja air kelapa pada lambung yaitu, ketika terjadi kenaikan tingkat PH asam pada lambung maka perut akan menghasilkan lendir. Ini berfungsi menekan produksi asam yang berlebih dan bisa memicu sakit maag. Biasanya penderita asam lambung atau maag merasa panas pada lambung, untuk langkah awal segeralah minum air kelapa muda yang masih segar.

Bagi anda yang punya gangguan lambung, saya sarankan rutin mengkonsumsi air kelapa untuk mencegah penyakit maag anda. Sebagian peneliti juga memberi masukan untuk mengonsumsi setidaknya 1 sendok minyak kelapa di pagi hari dan di malam hari, ini sangat bermanfaat sekali bagi anda penderita maag.

Sebab kandungan minyak kelapa secara khusus terdiri dari asam lemak rantai menengah yang bisa dengan gampang dicerna.